净空法师开示:怎样让身体健康?

心不干净,身不干净,就会生病;身心清净,病从哪里来,不可能来。这一点,诸位要希望自己身体健康,不生病,你要好好地注意。用这个方法来修学,百病不生。

怎样让身体健康?把五常做到仁义礼智信你都做到。五常在佛法讲就是五戒,不杀生是仁,不偷盗是义,不邪淫是礼,不饮酒是智,不妄语是信,仁义礼智信。你能把五戒做好,你这个内脏不会生病。哪个地方有病,你一定缺德,五常就是五种德,你才会得这个毛病。得这个毛病,如果你懂这个道理,好好的修德。

心不干净,身不干净,就会生病;身心清净,病从哪里来,不可能来。这一点,诸位要希望自己身体健康,不生病,你要好好地注意。用这个方法来修学,百病不生。

我们的身是境,我们的心是主宰,我们念头善,念头清净,念头平等,我们的身体健康,能够适应一切环境。平等的爱心,清净的爱心,这比什么都重要。

佛告诉我们,“但以妄想、执着而不能证得”,所以妄想执着就是业障。业障要是消除了,你的妄想执着就没有了。妄想、执着一天比一天少,就智慧增长,身体健康,精神饱满,快乐无比。

身体是小宇宙,外面是大宇宙,小宇宙跟大宇宙完全相同,父母生下我们身体是自然的,要是随顺自然,一定身体健康,健康长寿,违背自然就会带来疾病、灾害,甚至短命。

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